Schongymnastik / Hockergymnastik
Schongymnastik im Sitzen und Stehen
In dieser Trainingsstunde wird ganz bewusst die Körperwahrnehmung zum Konditionsaufbau verinnerlicht und
die allgemeine Leistungssteigerung gefördert.
Einsteigergruppe und Wiedereinsteigergruppe bei geringer Kondition sind herzlich willkommen. Und auch nach Krebserkrankungen.
Wann:
Gruppe 1 Schongymnastik ab 60+
Montag: von 15:30 - 16:30 Uhr
Wo:
Im Bürgerhaus Happing, Happinger Strasse, Rosenheim
Wer
Gertraud Jerger
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Wann:
Gruppe 2 Schongymnastik /Hockergymnastik
Freitag: von 9:00 - 10:15 Uhr
Wo:
QUEST Dance Tanzsaal, Rosenheimer Str. 60c, Georg-Aicher-Strasse / Rosenheim
Rückseite vom Lidl Markt
Wer
Lena Stürzer