Schongymnastik / Hockergymnastik

Schongymnastik im Sitzen und Stehen

In dieser Trainingsstunde wird ganz bewusst die Körperwahrnehmung zum Konditionsaufbau verinnerlicht und
die allgemeine Leistungssteigerung gefördert.

Einsteigergruppe und Wiedereinsteigergruppe bei geringer Kondition sind herzlich willkommen. Und auch nach Krebserkrankungen.

Wann:
Gruppe 1 Schongymnastik ab 60+
Montag: von 15:30 - 16:30 Uhr

Wo:
Im Bürgerhaus Happing, Happinger Strasse, Rosenheim

Wer
Gertraud Jerger

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Wann:
Gruppe 2 Schongymnastik /Hockergymnastik
Freitag: von 9:00 - 10:15 Uhr

Wo:
QUEST Dance Tanzsaal, Rosenheimer Str. 60c, Georg-Aicher-Strasse / Rosenheim
Rückseite vom Lidl Markt

Wer
Lena Stürzer