Nordic Walking

für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen

Unsere Nordic Walking Gruppe ist speziell für alle Menschen, die eine gesundheitliche Einschränkung oder eine Behinderung haben.

Wann:
Freitags 9.00 - 10.00 Uhr
im Winter und bei großer Hitze - PAUSE -

Wo:
Treffpunkt wird jeweils am Ende des jeweiligen Trainings bekannt gegeben

Übungsleiter:
Cornelia Strauß
Tel: 08031-269189
Handy: 0172-7704469

Wir bieten ideale Bedingungen für Teilnehmer, die

- mit ihrem Bewegungsapparat Schwierigkeiten haben

- nicht so schnell unterwegs sein können

- kurzum einfach eine schonenderen Einstieg in diese Sportart benötigen.

Trainingsmöglichkeiten

Unsere qualifizierte Nordic-Walking Übungsleiterin bietet kompetente Trainingsmöglichkeiten für Menschen mit Handicap an, wodurch Ausdauer, Kraft und Koordination gesteigert werden können.

Spezielle Übungsabläufe für Teilnehmer mit den Risikofaktoren Übergewicht, erhöhter Blutdruck und Diabetes werden in die Bewegungsstunden unter freiem Himmel eingewoben.

Da die Motivation durch das Gruppenerlebnis kommt, ist der Spaßfaktor garantiert. Auch wenn Sie sich nicht sehr leistungsfähig fühlen oder eine lange Bewegungspause gemacht haben, probieren Sie es einfach aus, wir werden eine Lösung finden.

Kleidung und Zubehör

Weitere Informationen bezüglich Kleidung und Zubehör sind bei der Übungsleiterin Sandra Suchomel erhältlich.

Zum "Reinschnuppern" und Testen stellen wir gerne Stöcke zur Verfügung.

BRSV Rosenheim e.V. - Aisinger Str. 76 - 83026 Rosenheim - Tel. 08031 - 409316-5