Nordic Walking

Nordic Walking, der gesunde Ausdauersport für alle.
Unsere Nordic Walking Gruppen sind speziell für alle Menschen, mit und ohne gesundheitliche Einschränkung oder Behinderung. Altersunabhängig geeignet zum Ausdauersport, zur Prävention, zur Gewichtsreduzierung und für Wiedereinsteiger auch nach Sport- und OP-Verletzungen.

Wir bieten ideale Bedingungen für Teilnehmer, die
- mit ihrem Bewegungsapparat Schwierigkeiten haben
- nicht so schnell unterwegs sein können
- kurzum einfach eine schonenderen Einstieg in diese Sportart benötigen.

Trainingsmöglichkeiten
Unsere qualifizierte Nordic-Walking Übungsleiterinnen bietet kompetente Trainingsmöglichkeiten für Menschen mit und ohne Handicap an, wodurch Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gesteigert werden können.

Spezielle Übungsabläufe für Teilnehmer mit den Risikofaktoren Übergewicht, erhöhter Blutdruck und Diabetes werden in die Bewegungsstunden unter freiem Himmel eingewoben.

Da die Motivation durch das Gruppenerlebnis kommt, ist der Spaßfaktor garantiert. Auch wenn Sie sich nicht sehr leistungsfähig fühlen oder eine lange Bewegungspause gemacht haben, probieren Sie es einfach aus, wir werden eine Lösung finden.

Zum "Reinschnuppern" stellen wir gerne Stöcke zur Verfügung.

Wann:
Mittwoch: von 10.00 - 11.30 Uhr

Wo:
Kurpark Bad Aibling

Wer
Margit Meindl

Nordic Walking (sanftes)

Beim Nordic Walken mit Stöcken in freier Natur trainieren sie Körper und Geist. Sie bringen Ihren Kreislauf in Schwung, bewegen 90% der Körpermuskulatur, stärken das Immunsystem und fördern Ihre seelische Ausgeglichenheit. -
Bitte mitbringen: Witterungsangepasste Trainingsbekleidung, Sportschuhe, Nordic Walking Stöcke und inbegriffen Spaßfaktor.


Wann:
Freitag: von 9.00 - 10.15 Uhr (Training bei jedem Wetter)
ACHTUNG: Ab 02.12.2016 bis März 2017 starten wir erst ab 10.00 - 11.15 Uhr !!!

Wo:
DJK Campus Parkplatz, Pürstlinger Straße in Rosenheim

Wer:
Cornelia Strauß

Anschrift:
BRSV Rosenheim e.V.
Aisinger Str. 76
83026 Rosenheim
Kontakt:
Telefon: 08031 409316-5 oder 08031 409316-8
E-Mail: brsv-rosenheim@t-online.de
Internet: www.brsv-rosenheim.de
Geschäftszeiten:
Montag: von 18:00 bis 19:00 Uhr
(Während der Schulferien und Feiertagen ist unser Büro nicht besetzt)